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El agradecimiento es una herramienta poderosa que impacta profundamente al cerebro de forma positiva. Trae cambios en neurotransmisores, regula las emociones y disminuye la ansiedad y el estrés. Cuando tomamos la decisión de agradecer , entrenamos nuestro cerebro para enfocarnos en las cosas que son importantes y de bienestar. Al agradecer cultivamos una mente sana, un corazón abierto y una vida plena. ------ 💫 Conéctate conmigo: Si este video te aportó valor, te invito a seguirme en mis redes sociales para más contenido sobre crecimiento personal, neurocoaching y bienestar emocional. 👉 Facebook: / lizandraneurocoach 💭 Recuerda: cada día es una nueva oportunidad para transformar tu mente, tu energía y tu vida. Suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos videos.