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Lo que cambia tu vida después de los 45 y casi nadie te explica

En este episodio conversamos con Berta Bolio, especialista en desarrollo humano, sobre cómo construir una madurez plena, emocionalmente sólida y preparada para los desafíos de la vida. Exploramos la psicología positiva, las herramientas que mejoran el bienestar, y los cambios de actitud que permiten enfrentar la segunda mitad de la vida con claridad, resiliencia y propósito. Hablamos de armonía emocional, desarrollo personal, longevidad, prevención, manejo del estrés, claridad mental y cómo transformar nuestra mirada ante las adversidades para vivir con más paz y estabilidad. Este contenido es especialmente valioso para quienes buscan bienestar integral, retiro inteligente, equilibrio emocional y un enfoque más consciente hacia su futuro. 💬 Cuéntame tu opinión en comentarios y suscríbete si quieres más contenido que te acompañe en tu crecimiento 🔴 Sigue a Rocío Bolio en: / @unterciodemivida

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