У нас вы можете посмотреть бесплатно اگه حالت خوب نیست، ببین!❤️🩹 (برای روزهایی که فشار و استرس زیاده) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
این روزها غم، خشم، ترس، بیحسی، خستگی زیاد شده… و بدن و ذهن هامون رفته توی حالت بقا. این ویدیو رو برای این ساختم که کمکت کنه یه مقدار از بار سنگین رو از بدنت خالی کنی. کنار هم سیستم عصبی مون رو آروم تر کنیم تا بتونیم راحت تر نفس بکشیم و فکر کنیم. توی این ویدیو یاد می گیری: چطور احساسات سنگین رو سرکوب نکنی چطور از راه درست تخلیه شون کنی و توی بدن خودت احساس امنیت بیشتری کنی. تو برای دلیلی اینجایی. زندگی تو مهمه❤️ اگه این ویدیو حتی ذره ای کمکت کرد، برای کسی بفرستش که این روزها بهش نیاز داره 🤍 #استرس #کاهش_استرس #تخلیه_احساسات #بحران_جمعی #آرامش_ذهن