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Como Acontece a Entorse de Tornozelo? Entenda o Mecanismo de Lesão

Neste vídeo, vamos entender como ocorrem as entorses de tornozelo, com foco especial nos movimentos que geralmente estão envolvidos nesse tipo de lesão, como a flexão plantar associada à inversão do pé. Vamos explorar também os principais fatores de risco que aumentam a chance de entorse, como o uso de calçados de salto alto, que alteram a biomecânica e a estabilidade do tornozelo, e a exposição a terrenos irregulares, como calçadas esburacadas e superfícies desniveladas. Além disso, você vai conhecer os mecanismos por trás da lesão, os tecidos que costumam ser afetados — como os ligamentos laterais do tornozelo — e por que é tão importante prevenir e tratar adequadamente uma entorse para evitar recorrências e complicações a longo prazo. Edição maravilhosa feita por: Witeney Karolen