El peor “veneno” para tu cerebro: por qué pega más después de los 40 скачать в хорошем качестве

El peor “veneno” para tu cerebro: por qué pega más después de los 40

Bienvenido, soy el Dr. Walter Ramírez. En este video te explico, de forma clara y humana, por qué el alcohol pega más después de los 40, por qué la resaca se siente más fuerte, y cómo afecta tu memoria, sueño y claridad mental. Aquí aprenderás: 🧠 Por qué cambia tu tolerancia con la edad 🧠 Cómo el alcohol interfiere con la memoria y la concentración 🧠 Qué señales indican que ya te está afectando más de lo normal 🧠 Qué hacer antes, durante y después para reducir el impacto 🧠 Hábitos que protegen tu mente y tu energía Quédate hasta el final porque te dejo recomendaciones prácticas y realistas para cuidar tu cerebro sin extremos. 📌 Suscríbete para más videos de salud, prevención y bienestar con explicaciones claras. —Dr. Walter Ramírez #Cerebro #Memoria #Salud #Bienestar #HábitosSaludables #Prevención #DoctorWalterRamírez