Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır? скачать в хорошем качестве

Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır?

Bu videomuzda mutluluk hormonu olarak bilinen: Serotonin konusundan bahsedeceğiz. İlaçlarla veya bazı etkenlerle duygu durumumuzu değiştirebiliriz. İnsanlardaki mutluluk dört tanedir: 1️⃣Serotonin 2️⃣Dopamin 3️⃣Endorfinler 4️⃣Oksitosin Biz bu videomuzda serotoninden bahsedeceğiz. Serotonin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan hormonlardan bir tanesidir, aynı zamanda uyku düzenimiz içinde fayda sağlamaktadır. B6, B12 ve Omega 3 takviyeleri, serotonini artırmak için de fayda sağlamaktadır. Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için: 👉https://bit.ly/MuratAksoy Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın: 📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/ 📌Instagram:   / profdrmurataksoy   📌Facebook:   / murat.aksoy.14019   📌Twitter:   / drmurataksoy   #murataksoy #serotonin #mutluluk Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır? - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...