У нас вы можете посмотреть бесплатно 起床操— или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
【我的養生體系 01—3】 這套眼睛操不一定要在晨起時做,任何時間都可以做,重點是要天天做,持之以恆。尤其是頻繁使用 3C 產品的現代人,我更是強力推薦。 *功效:消除眼睛疲勞、#活化眼睛 、回復視力、改善乾眼症 📖詳請參閱《時時刻刻微養生》P.32 *影片示範:陳月卿、黃惠汝 #時時刻刻微養生 #微養生 #順時養生心法 #身心全方位自癒地圖 #暢通經絡 #穴道按摩 #運動伸展 #肌力訓練 #靜坐養心 #養生天后 #養生達人 #陳月卿 #天下文化 📌《時時刻刻微養生》新書分享會 ✅講者:陳月卿,養生天后、《時時刻刻微養生》作者 ✅日期:2022/12/11(日)下午2:30-3:30(2:00讀者入場) ✅地點:誠品信義店6樓視聽室(台北市松高路11號6樓) 👉席次有限,現在就報名吧!https://lihi1.com/EPODv ------------------ 陳月卿2022最新力作《時時刻刻微養生》 集結30年養生體悟及經驗,獨創簡易可行的24小時順時「微養生」心法 陪你打造身心全方位自癒地圖 從起床到入睡、從坐臥到行走、從喝水到呼吸,皆能輕鬆落實 每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!! 🛒歡迎購書詳閱全書 23道全彩食譜 + 54支示範影片 + 160幅插圖解析 👇購書連結👇 • 博客來 https://reurl.cc/ym7Aoy • 誠品 https://reurl.cc/914nx8 • MOMO https://reurl.cc/7jM78k • 天下文化 https://reurl.cc/Yde3n4 • (星馬)大眾書局 https://bit.ly/3gwFUyK 【電子書】 •博客來 https://reurl.cc/Ay6nX3 •Readmoo https://reurl.cc/eWGvQK •Kobo https://bit.ly/3AZzKOq