Дыхательная медитация скачать в хорошем качестве

Дыхательная медитация

Подробнее: http://www.you-productions.com Узнайте, как и почему использовать дыхание для медитации. Это упражнение предназначено для начинающих медитировать или для тех, кто хочет повторить основы дыхания для медитации. Мы также поможем вам справляться с неизбежными отвлекающими факторами, возникающими во время медитации. Используйте практику дыхательной медитации, если вам нужно более короткое упражнение. Автор: Доктор Китинг Коффи, автор и ведущий англоязычных упражнений YOU, использует методы осознанности в работе со своими пациентами в психотерапии уже 15 лет. Он имеет степень магистра в области консультативной психологии, докторскую степень в области клинической психологии и завершил последипломное обучение по психотерапии на основе осознанности в Институте Хакоми. Он активно участвует в программах Кембриджского института медитации и психотерапии, Общества медитации прозрения и Медитационного центра «Спирит Рок». https://www.psychologytoday.com/us/th... https://www.goodtherapy.org/therapist...   / keatingcoffey