Неделя 80 км, норвежская сессия и огромная длинная пробежка. НЕ ПАНИКУЙТЕ! // Видеоблог о Брайтон... скачать в хорошем качестве

Неделя 80 км, норвежская сессия и огромная длинная пробежка. НЕ ПАНИКУЙТЕ! // Видеоблог о Брайтон...

Никто не паникуйте, но я думаю, что, возможно, вернусь!!!! Просто нужно беречь себя, не перенапрягаться, но после 6 месяцев предельной осторожности, я думаю, что наконец-то достигла наилучшего результата в беге за всю свою жизнь. Наша страница на Just Giving здесь: https://www.justgiving.com/team/light... Больше информации о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь: https://sites.google.com/view/sub-thr... Обязательно подпишитесь — 3000 подписчиков — следующая большая цель!!! Спасибо ВСЕМ, кто принимал участие и помог мне достичь 2000 — невероятные моменты! SB 0:00 Вторник 6:00 12 км 4:04 Среда тренировка NSA 6:45 Четверг после работы, солнечная пробежка 18:41 Суббота, длинная пробежка 32 км 23:08 Воскресенье, легкая пробежка _______________________________________________________________________________________________ #бег #подготовкакмарафону #марафон #мотивациякбегу