У нас вы можете посмотреть бесплатно MENIU COMPLET 2200 CALORII PE 7 ZILE PT ORICINE | IEFTIN & SANATOS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
★LINK MYPROTEIN care GENEREAZA CODUL UNIC DE 44% REDUCERE VALABIL 24H : http://tidd.ly/1c6e4f22 ★Instagram-ul MEU : https://bit.ly/3bO2QC0 ★TIK TOK-ul MEU: https://bit.ly/2KHfK8K ★LINK MYPROTEIN: http://tidd.ly/1c6e4f22 PLANURI PEROSNALIZATE NUTRITIE | ANTRENAMENT DM INSTAGRAM THUMBNAIL BY: / andreicristian_ps MY EMAIL: Nicolas_ec@yahoo.com MASA 1: 50 g ovaz 150 g mar ras 80 g banana 15 g seminte chia 020 g whey 482 kcal 77 g carbo 9 g grasimi 25 g proteina MASA 2: 80 g paste de linte 300 g sos de paste 2 oua 1 albus 45 g cascaval light 10 g parmezan 685 kcal 70 g carbo 21 g grasimi 56 g proteina MASA 3: 400 g mix legume 300 g dovleac 200 g sos rosii 150 g pulpa de manzat 40 g cascaval light 100 g ciuperci 2 x ceapa verde 2 x usturoi verde 620 kcal 60 g carbo 19 g grasimi 62 g proteina MASA 4: 200 g cottage cheese light 80 g banana 10 g whey 50 g macaroane fara gluten 421 kcal 65 g carbo 3 g grasimi 36 g proteina