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Nel video di oggi vi racconto come ho fatto a smettere di fumare dopo quindici anni di tabagismo e perchè ho deciso di farlo. Una storia molto personale dove racconto come la spinta per abbandonare completamente le sigarette sia arrivata da un momento familiare di profondo dolore. Ho iniziato a fumare in adolescenza per darmi un tono e nel tempo ha iniziato a piacermi sempre di più, per mille ragioni (come probabilmente anche a molti di voi). Ascoltate però i dati (impressionanti) per cui sarebbe davvero meglio di no. A me non è servito andare per gradi, leggere libri o farmi aiutare da grandi guru, ma solo tanta, tanta forza di volontà, motivazione e dedizione, soprattutto nei primi mesi. Il senso di nervoso che mi toglieva la sigaretta nel tempo è svanito, lasciando spazio a sensazioni di benesse e libertà. Con la speranza che una testimonianza diretta possa aiutare qualcuno di voi, vi lascio due conclusioni che ho tratto da tutta questa storia: se non hai mai iniziato "non farlo", se hai in mano un pacchetto "Buttalo". Se questo video ti è piaciuto e vuoi vederne di nuovi iscriviti al canale: 👉 / @duemammeinfamiglia Vieni a trovarmi su: Instagram 👉 / michela.leidi Facebook 👉 / michileidi Grazie a tutti voi che guardate i miei video, per i commenti, i like e i preziosissimi riscontri. ✏️per mandarmi una proposta di collaborazione o anche solo un saluto scrivermi a : 👉[email protected] Se sei appena arrivat* su questo canale ti do il benvenut*, io sono Michi 🌈 Iscriviti per vedere ogni domenica un nuovo video in cui parlo di: 👉temi sociali 👉idee e modi per vivere bene #michelaleidi #sociale #viverebene - Video consigliati Cose da maschi e cose da femmine • Cose da maschi e cose da femmine? Come smettere di fumare- la mia (personale) esperienza • Come smettere di fumare - la mia (personal... Fumetti LGBTQI+ (graphic novel e manga) • Fumetti LGBTQI+ (graphic novel e manga) Come trovare il coraggio di cambiare le cose • Come trovare il coraggio di cambiare le cose La mia settimana in compagnia della gratitudine • la mia settimana in compagnia della GRATIT... I migliori modi per ridere • I migliori modi per ridere LINK AL VIDEO