REKE: "Somos lo que comemos", alimentación y disciplina | Corona de Espinas - No Estoy Podcast скачать в хорошем качестве

REKE: "Somos lo que comemos", alimentación y disciplina | Corona de Espinas - No Estoy Podcast

En este extracto de nuestro directo en No Estoy Podcast, conversamos con una leyenda viva del rap venezolano: Reke. Analizamos a fondo su más reciente trabajo, "Corona de Espinas", y nos detenemos especialmente en el video de "Somos lo que comemos". Más allá de la música, Reke y yo compartimos una filosofía de vida basada en los buenos hábitos, la alimentación sana y el ejercicio. Descubre cómo la disciplina física se traduce en madurez lírica y por qué cuidar el cuerpo es fundamental para mantener la mente afilada en el juego del rap. En este video escucharás: 00:00 Adelantos 00:15 Intro 00:23 Saludo 01:50 Gira AAN 02:40 ¿Cómo nace 'Corona de Espinas'? 05:35 ¿De donde nace 'Somos lo que comemos'? 07:43 El verdadero rap protesta 09:22 Lo que quiere el sistema vendernos 11:30 ¿Cómo hace REKE sus videos? 21:36 Afromak 24:45 El equilibrio de nuestra salud 26:05 No somos hipócritas 27:57 El problema está en nuestras caras 31:13 Todos conocemos a alguien con algún problema alimenticio 32:12 ¿Cómo se alimenta REKE? 40:17 La guerra contra el azúcar 42:44 La rutina de ejercicio de REKE 49:37 La grasa no es mala 50:53 ¿Cómo recomienda comenzar a cambiar hábitos REKE? 53:24 Mas giras 55:00 Despedida 🔥 Escucha "Corona de Espinas":    • Corona de Espinas   🎥 Mira el video "Somos lo que comemos":    • Reke - S.L.Q.C. (Prod: Afromak) (Video Ofi...   #Reke #CoronaDeEspinas #SomosLoQueComemos #rapvenezolano #HipHopSaludable #VidaSana #FitnessRap #Mindset #disciplina #NoEstoyPodcast #RapLatino #Leyenda #HipHopCulture #EntrevistaRap #Nutricion #Entrenamiento #UnaSangre