كيف تتعامل مع الصمت العقابي و تقلب السحر على الساحر؟ скачать в хорошем качестве

كيف تتعامل مع الصمت العقابي و تقلب السحر على الساحر؟

كيف تتعامل مع الصمت العقابي و تقلب السحر على الساحر؟ الصمت العقابي هو شكل من أشكال الإساءة العاطفية يتضمن تجاهل شخص ما لمحاولة السيطرة عليه أو إجباره على القيام بشيء ما. يمكن أن يكون الصمت العقابي مؤلمًا للغاية للضحية ويمكن أن يسبب مشاعر الوحدة والخوف والارتباك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يستخدم الصمت العقابي. قد يفعل ذلك لأنه يشعر بالغضب أو الإحباط أو التهديد. قد يفعل ذلك أيضًا لأنه يحاول السيطرة على الضحية أو إجبارها على القيام بشيء لا تريد القيام به. إذا كنت تتعامل مع شخص يستخدم الصمت العقابي، فمن المهم أن تتذكر أنك لست مخطئًا. أنت تستحق معاملة أفضل. إذا كنت تشعر بالراحة، فيمكنك محاولة التحدث إلى الشخص عن سلوكه. إذا كان غير مستعد للتغيير، فقد يكون من الضروري الابتعاد عنه. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الصمت العقابي: حدد ما إذا كان الشخص يستخدم الصمت العقابي كوسيلة للتحكم فيك. تذكر أنك لست مخطئًا. لا تحاول استرضاء الشخص الذي يستخدم الصمت العقابي. حدد حدودك وقم بإبلاغ الشخص بها. إذا كان الشخص غير مستعد للتغيير، فقد يكون من الضروري الابتعاد عنه. إذا كنت تعاني من الإساءة العاطفية، فيرجى طلب المساعدة المهنية. هناك العديد من الموارد المتاحة لك للمساعدة في التعافي. من هم الأشخاص الذين يستخدمون هذا الأسلوب؟ يستخدم الصمت العقابي غالبًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية النرجسية أو اضطراب الشخصية الحدية. قد يستخدمه أيضًا الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الغضب أو الإحباط أو القلق. كيفية التعامل مع الصمت العقابي؟ إذا كنت تتعامل مع شخص يستخدم الصمت العقابي، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع الموقف: حدد ما إذا كان الشخص يستخدم الصمت العقابي كوسيلة للتحكم فيك. إذا كان الأمر كذلك، فمن المهم أن تتذكر أنك لست مخطئًا وأنك تستحق معاملة أفضل. تذكر أنك لست مخطئًا. من الطبيعي أن تشعر بالضيق أو الإحباط عندما يتجاهلك شخص ما، لكن من المهم أن تتذكر أنك لست مخطئًا. لا تحاول استرضاء الشخص الذي يستخدم الصمت العقابي. سيؤدي ذلك فقط إلى تفاقم المشكلة. حدد حدودك وقم بإبلاغ الشخص بها. أخبر الشخص أنك لن تسمح له بالتحكم فيك من خلال الصمت العقابي. إذا كان الشخص غير مستعد للتغيير، فقد يكون من الضروري الابتعاد عنه. إذا كنت تعاني من الإساءة العاطفية، فيرجى طلب المساعدة المهنية. هناك العديد من الموارد المتاحة لك للمساعدة في التعافي. بإمكانك التواصل و حجز الإستشارات من خلال مواقع التواصل الإجتماعي أو من خلال الإيميل. أيضاً يمكنك طلب تقييم العلاقة السامة الإلكتروني من خلال التواصل معنا. رقم الواتساب: 00962797358326 الإيميل: [email protected] الإنستجرام:   / khalilyousef0000   الفيسبوك:   / khalil-yousef-117438683283712   0:00 مقدمة 0:42 ما هو الصمت العقابي؟ 1:40 أهداف النرجسي من الصمت العقابي 3:12 كيف تقلب السحر على الساحر 4:33 الخطوة الثانية 5:31 الخوة الثالثة 6:31 الخطوة الرابعة (أهم خطوة) 10:25 الخطوة الخامسة 10:57 الخطوة السادسة 12:28 الخطوة السابعة مواضيع ذات صلة: الصمت العقابي,الصمت العقابي عند النرجسي,الصمت العقابي النرجسي,الصمت العقابي عند الرجل,ماهو الصمت العقابي,الصمت العقابي للزوج,التعامل مع الصمت العقابي,كيفية التعامل مع الصمت العقابي,علاج الصمت العقابي,الصمت العقابي بين الزوجين,صمت عقابي,التعامل مع الصمت العقابي النرجسي,أقصى فترة الصمت العقابي من الزوجة,كسر الصمت العقابي,كيف تتعامل مع الصمت العقابي,كيف اتعامل مع الصمت العقابي,العقاب الصامت,الصمت العقابي خليل يوسف,الشخصية النرجسية,النرجسي,النرجسية #الصمت_العقابي