Esguince de TOBILLO o torcedura. Qué es, Diagnóstico y TRATAMIENTOS Efectivos скачать в хорошем качестве

Esguince de TOBILLO o torcedura. Qué es, Diagnóstico y TRATAMIENTOS Efectivos

El esguince o torcedura de tobillo es la lesión más frecuente de la extremidad inferior en personas activas. Consiste en una distensión, rotura parcial o total de los ligamentos que estabilizan la articulación. Los síntomas y signos dependen de la gravedad de la lesión Grado I, II o III, que se caracteriza por dolor, inflamación, limitación de la movilidad, hematomas, inestabilidad e incapacidad funcional. En la actualidad se recomienda el tratamiento no quirúrgico en la mayoría de los casos y consiste en la aplicación del protocolo RICE (Reposo, Hielo, Compresión y Elevación), en las primeras 48 - 72 horas, para controlar el dolor y la inflamación y el empleo de un tratamiento funcional mediante aparatos ortopédicos (ortesis) que inmovilizan el tobillo, pero a su vez permiten cierta movilidad y la deambulación. La rehabilitación se realiza mediante ejercicios activos, pasivos, isométricos, isotónicos, fortalecedores, estabilizadores y propioceptivos. La cirugía está indicada en algunos pacientes con esguince de grado III que sean deportistas o necesiten una incorporación rápida a sus actividades. En este video te explicamos las 4 fases de tratamiento recomendadas y los métodos más efectivos indicados en cada una de ellas. 👀👉 Si quieres apoyar el desarrollo de este canal y a su vez tener algunas ventajas puedes hacerte MIEMBRO DEL CANAL en este enlace:    / @livan.ortotrauma   CAPÍTULOS 0:00 Introducción 0:43 ¿Qué es un esguince de tobillo? 1:01 Tipos de esguince de tobillo 1:27 Síntomas y signos 3:06 Diagnóstico 3:44 Tratamiento no quirúrgico: 4:38 Fase I. Control del dolor y la inflamación 10:09 Fase II. Movilidad y flexibilidad 10:58 Fase III. Fortalecimiento 11:32 Fase IV. Propiocepción y equilibrio 12:12 Terapia física 12:57 Tratamiento quirúrgico #LivanOrtoTrauma #esguince #esguincedetobillo #torceduradetobillo #ligamento #inflamaciondetobillo #inestabilidaddetobillo #esguincecronico #dolor #hematoma #tratamientofuncional #ortesis #botadeyeso #reparaciondeligamento #cirugia #aines #métodoRICE #protocoloRICE #ferulaparatobillo #ejerciciosparatobillo #ejerciciosparaesguince #ejerciciosdeestiramiento #ejerciciosisométricos #reposo #hielo #vendaje #vendajecompresivo #entorsecheville #entorse #anklesprain