034: So löst du Trauma - Interview Gunda Frey - Teil 02 - Podcast HAUT Couture mit NANÉE скачать в хорошем качестве

034: So löst du Trauma - Interview Gunda Frey - Teil 02 - Podcast HAUT Couture mit NANÉE

034: So heilst du Trauma - Deines & das Deiner Kinder – Mit Gunda Frey – Zu positivem Selbstbild & deinem selbstbewussten Leben! Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, alte Glaubenssätze und Muster wirklich zu durchbrechen? Warum uns oft genau die Ängste blockieren, die wir nie bewusst gewählt haben? In dieser Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ und im zweiten Teil meines Gesprächs mit Traumatherapeutin, Autorin und Speakerin Gunda Frey tauchen wir noch tiefer ein: Es geht um die Mechanismen, die unser Nervensystem steuern, und darum, wie frühe Erfahrungen uns nachhaltig prägen. Und wusstest du, dass 80 % unserer Gene durch äußere Einflüsse an- und abschaltbar sind? Epigenetik zeigt uns, dass wir mehr Einfluss auf unsere Entwicklung haben, als wir oft glauben. 💬 „Trauma ist kein Urteil, sondern eine Einladung zur Heilung.“ Wir sprechen darüber, wie du das Nervensystem regulieren kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten – und wie du deinen Kindern helfen kannst, frei und stark aufzuwachsen. Es geht um Heilung, Wachstum und den Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben. Dieser zweite Teil unseres Gesprächs ist der perfekte Auftakt für ein Jahr voller innerer Freiheit und Stärke – für dich und die Menschen, die dir wichtig sind. Entdecke in dieser Folge: • Warum alte Wunden uns oft unbewusst blockieren – und wie du sie heilen kannst. ✨Wie du erkennst, ob du deine eigenen Ängste auf dein Kind überträgst. ✨Praktische Ansätze, um dein Nervensystem zu regulieren und innere Stärke zu gewinnen. ✨Warum Vertrauen der Schlüssel ist – in dich selbst und in deine Kinder. ✨Wie du Trauma nicht nur verstehst, sondern in Wachstum verwandelst. ✨ Wie die Erkenntnisse der Epigenetik zeigen, dass Veränderung möglich ist. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge – und den perfekten Start in ein Jahr voller Möglichkeiten! DEINE NANÉE https://www.nanee-speakerin.de Höre jetzt rein in diese kraftvolle und inspirierende Folge, die dir zeigt, wie du für dich und deine Kinder neue Wege gehen kannst – zu mehr Selbstvertrauen, Freiheit und innerer Stärke. Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll? Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram [@nanee.music](  / nanee.music  , wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Alles Liebe, Deine NANÉE PS: Wenn du gern tiefer in deine persönliche Weiterentwicklung eintauchen möchtest, schreibe mir an [email protected] oder abonniere meine NANÉE News unter [NANÉE Music Newsletter](https://www.nanee-music.com/newsletter) und sei der/die Erste, der/die von neuen Episoden, Coaching, Musik und Empowerment erfährt. --- Alle Infos zu Gunda Frey findest du unter: 🔹 Website: https://gunda-frey.de/ 🔹Ausbildungen zur Traumabewältigung in der Frey-Mut Academy: https://freymut-academy.com/self/ 🔹Bücher: „KINDERN GEBEN, WAS SIE BRAUCHEN“, „DAS VERSTAATLICHTE KIND“ uvm: https://gunda-frey.de/fuer-dich/buecher/ 🔹 Instagram:   / gundafrey   Mehr Empowerment mit NANÉE gibt es hier: ❤️ https://www.nanee-speakerin.de ❤️   / nanee.music   ❤️   / nanee.music   ❤️ Wenn du mich unterstützen möchtest, kannst das ganz einfach über https://paypal.me/naneemusic Oder besuche meinen Shop: https://www.nanee-music.com/shop --- Mit freundlicher Unterstützung vom Nävus Netzwerk Deutschland e.V.: https://naevus-netzwerk.de