У нас вы можете посмотреть бесплатно Abdominales ISOMÉTRICOS (30/10) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hola amigos!!! Hoy vamos a trabajar los abdominales. De manera isométrica ( someter al músculo a una tensión sin realizar movimiento). Son ejercicios a los que no prestamos atención, pero son muy efectivos trabajados regularmente. Haremos 2 rondas de 30 segundos cada ejercicio y 10 segundos de descanso entre ellos. Preparados??? Empezamos!! Puedes seguirme en las redes sociales como instagram: MONIGYMFIT Nos vemos muy pronto en un próximo video🌸