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Biofeedback und Neurofeedback erklärt

www.biofeedback.co.at - www.biofeedback-akademie.com In jeder Sekunde laufen in unserem Organismus Prozesse völlig unbewusst ab und beeinflussen uns. Wir atmen, das Herz schlägt, die Muskeln spannen an und entspannen und auch unser Gehirn arbeitet ununterbrochen. Bei vielen Krankheitsbildern und Beschwerden zeigen sich Auffälligkeiten in diesen Körperwerten, ein Beispiel ist eine chronische Überspannung bei Schmerzerkrankungen. Die Probleme ließen sich lindern, wenn man den Organismus aktiv und willentlich kontrollieren könnte. Doch normalerweise sind diese Parameter für uns nicht bewusst wahrnehmbar, die Veränderungen sind zu klein – zu sensibel. Beim Biofeedback dreht sich alles darum zu erlernen diese Parameter wahrzunehmen und aktiv zu beeinflussen. Um dies zu erreichen verwenden wir Biofeedbackgeräte. Diese technischen Systeme messen präzise die körperlichen Veränderungen und zeigen den Klienten über einen Bildschirm live, wie sich ihre Körpervorgänge durch Gedanken, Emotionen, Entspannung oder Stress verändern.Die Geräte messen z.B. die Muskelspannung über ein EMG die Atmung über Gurte oder Infrarotsensoren das Schwitzen, die Temperatur der Hände und den Puls über einen Fingersensor oder auch die Aktivität des Gehirns mittels EEG. Die Systeme zeigen dem Klienten selbst minimale Veränderungen und dienen als Navigationsgerät in Richtung Gesundheit. Der Klient erlernt in wenigen Sitzungen Einfluss auf seinen Körper und Geist zu nehmen um diese Fähigkeit dauerhaft und aktiv zur Erhaltung und Wiederherstellung der eigenen Gesundheit einzusetzen. Eine Unterkategorie des Biofeedback ist das sogenannte Neurofeedback. Hier werden Gehirnstromkurven rückgemeldet und der Klient lernt die Stärke verschiedener Netzwerke genau so zu beeinflussen, wie es für sein Trainingsziel gewünscht ist. Große Popularität hat diese Methode bei der Behandlung von ADHS bei Kindern erlangt. Ärzte und Therapeuten setzen Biofeedback und Neurofeedback für unzählige physische und psychische Erkrankungen und Beschwerden ein, darunter Depression, Stress, Angst, Schlafstörungen chronische Schmerzen z.B. Kopfschmerz, Rückenschmerz, Migräne oder Bruxismus und bei vielen weitere Störungsbildern. Aber auch im nicht-klinischen Bereich nutzen Coaches, Trainer und Berater die Methoden für die Optimierung körperlicher Ressourcen im Alltag, Sport und Beruf. Ziel ist es schlussendlich zu erlernen den eigenen Organismus auch ohne Hilfe der Geräte zu verstehen, wahrzunehmen und zu kontrollieren. Biofeedback ist ein Weg aus der Hilflosigkeit gegenüber Krankheiten und Beschwerden – der Klient wird vom passiven Empfänger zum aktiv Handelnden. www.neuromaster.de www.neuromaster.ch