У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 วิธีปลุกสมองให้ตื่นในตอนเช้า | Brain Strong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
คุณเคยมีอาการแบบนี้ในตอนเช้าหรือเปล่า ตื่นขึ้นมาแล้วมีอาการปวดหัว คอแห้ง อ่อนเพลียไม่ค่อยจะมีแรง สิ่งเหล่านี้แสดงว่าคุณกำลังมีภาวะสมองเหนื่อยล้า หรือ Brain Fatigue ซึ่งมีสาเหตุมาจากการนอนดึก และความเครียดก่อนนอน อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ.ดร.กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาพูดคุยถึงวิธีการที่จะช่วยให้สมองตื่นตัวและสดชื่นในตอนเช้า โดยมี 5 วิธีง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ใกล้ตัวของเรา เช่น โคมไฟ แก้วน้ำ รวมไปถึงการขยับร่างกายอย่างไรที่จะช่วยให้ร่างกายและสมองของเราตื่นตัวได้ #BrainStrong #BrainStrongคุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel #คณะกายภาพบำบัดมหิดล #MUPT #คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC ––––––––––––––––––– YouTube: / mahidolchannel Facebook: / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/