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Soigner un mal de gorge

Vous avez mal à la gorge ? Pour en savoir plus sur le mal de gorge, retrouvez toutes les infos sur Ooreka.fr 👉 https://mal-de-gorge.ooreka.fr/ Le mal de gorge est une douleur que l'on retrouve souvent au fond de la gorge, au niveau du pharynx et des amygdales. 00:08 Les symptômes les plus courants d'un mal de gorge sont : une impression d'étranglement, une boule dans la gorge, une difficulté à déglutir quand on mange, une toux, une gorge rouge ou blanche qui gratte, et parfois de la fièvre et des maux de tête. 00:20 Le mal de gorge peut avoir plusieurs causes : une infection virale ou bactérienne, comme une rhino-pharyngite ou une angine, ou une cause extérieure, comme la pollution, le tabac, ou l'alcool. 00:28 Pour un mal de gorge léger, vous pouvez privilégier l'automédication avec : un sirop pour la toux ou des pastilles pour la gorge, une tisane avec quelques notions de phytothérapie ou l'aromathérapie, des "remèdes de grand-mère" comme le grog, une boisson composée d'eau chaude mélangée avec de l'ail, du jus de citron ou du rhum et du miel. Pour un mal de gorge plus sévère, n'hésitez pas à consulter votre médecin qui vous prescrira des traitements médicamenteux plus adaptées ou des antibiotiques si l'infection est bactérienne. 00:56 Nos conseils pour éviter un mal de gorge ? Protégez votre gorge du froid. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour. Ayez une alimentation variée, un sommeil de qualité et faites du sport régulièrement. Lavez-vous les mains très souvent lorsque vous fréquentez des lieux publics comme les transports en commun. Le mal de gorge est souvent bénin, se soigne facilement et rapidement et des gestes simples permettent de prévenir son apparition. ================================================== Consultez d'autres vidéos sur le sujet : 👉 Soigner une toux :    • Soigner une toux   👉 Top 7 calmants naturels contre la toux :    • Top 7 calmants naturels contre la toux   👉 Soigner une angine :    • Soigner une angine   ================================================== #maldegorge #toux #santé #angine #rhinopharyngite #rhume #gorge ================================================== 👉 Abonnez-vous dès maintenant à la chaîne Youtube Ooreka :    / @conseilspagesjaunes   👉 Vous avez appréciez la vidéo ? Mettez un 👍 👉 Laissez un commentaire, votre avis nous intéresse ! 👉 Activez la 🔔 pour être averti de nos prochaines publications ! ================================================================== Ooreka, c'est quoi ? Ce que vous faites sur les forums, le feriez-vous dans la vraie vie ? Sur le web, on trouve les réponses à toutes les questions. Mais il faut passer des heures à démêler le farfelu, le génial, l'utile, et l'obsolète pour finir par trouver la bonne réponse. Ooreka vous apporte la solution sur un plateau : un site où de véritables experts apportent des réponses claires à toutes les questions de la vie quotidienne. Sur internet comme dans la vraie vie, mieux vaut demander à quelqu'un qui s'y connaît ! 👉https://www.ooreka.fr/ ================================================================== Retrouvez-nous sur Facebook 👉  / ooreka.fr