Zhan zhuang (站桩) day 1 скачать в хорошем качестве
Zhan zhuang (站桩) day 1
15 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Zhan zhuang (站桩) day 1 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Zhan zhuang (站桩) day 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Zhan zhuang (站桩) day 1 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zhan zhuang (站桩) day 1
A step-by-step method of exercising by standing still, in poses which burn fat and tone muscles without strenuous exercise. http://en.wikipedia.org/wiki/Zhan_zhuang • Each position is a progression from the last, so work up to about 20 minutes in each posture before moving onto the next. • Make sure to warm up before, and relax after, each exercise. • When your stamina has improved, try standing for 5 minutes each in all 5 positions. It's hard work, so please be patient and do stop if you feel faint or too hot!
Comments