😭Esto afecta a toda la familia! Hay AYUDA скачать в хорошем качестве

😭Esto afecta a toda la familia! Hay AYUDA

Por fuera parecía estar bien. Por dentro no lo estaba. En este episodio hablamos sin filtros sobre la salud mental en la comunidad hispana. Las señales que muchos ignoran. El tabú que nos calla. La presión en adultos, hombres y adolescentes. Y por qué hablar a tiempo puede salvar una vida. Compartimos experiencias reales con hijos, pareja, trabajo y redes sociales. También explicamos cómo empezar a buscar ayuda cuando sientes que no puedes más. Si este tema te toca de cerca, deja un comentario. Aquí se habla sin juicio. En Estados Unidos puedes llamar o textear al 988 para apoyo inmediato. Ve directo a lo que te interesa: 0:00 “Decía que estaba bien” 0:45 Bien por fuera, destruido por dentro 1:08 La salud mental como tabú hispano 2:15 Vivir en automático sin rumbo 3:22 Divorcio, hijos y depresión en casa 4:21 Señales que se confunden con etapas 5:05 “Aquí no hay tiempo” y el daño real 6:03 Counselors vs psicólogos 6:56 Por qué muchos no aceptan seguro 7:10 Buscar ayuda correcta para los hijos 8:00 Señales claras que nadie quiere ver 9:59 Cuando nadie lo vio venir 11:00 Hablar con los hijos sin juicio 12:18 Discord y presión online 14:21 Burnout y límites con el trabajo 16:26 Hombres, presión y silencio 18:28 Historia real. 24 horas antes 20:30 Hablar trae alivio 22:24 Mensaje final