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첫 풀코스를 준비하는 뚱보 러너(런린이)가 챙겼으면 하는 것들!
1 месяц назад
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첫 풀코스를 준비하는 뚱보 러너(런린이)가 챙겼으면 하는 것들!
저보다 덩치 큰 분들 중에서도 진짜 날아 다니는 분들 보면 피지컬이 갑이긴 한데... 어쨌든 뚱보 러너, 뚱보 런린이들은 안 다치고 완주하는 것이 최우선 목표이니 사전에 준비할 수 있는 것은 최대한 준비해서 안전하게 레이스를 즐기시길 바랍니다!! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕한 라이프스타일을 목표로 즐겁게 노력하는 과정을 공유하고자 채널을 개설했습니다. 세 번째 콘텐츠는 러닝입니다. M2E를 하다가 함께 대회도 나가면서 재미를 알게 됐고요. 아직은 조깅 수준이지만 달리는 것 자체가 주는 즐거움을 공유하고 싶고, 다이어트나 건강을 목적으로 하지는 않지만 자연스럽게 좋은 효과도 볼 수 있으면 좋겠네요! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #마라톤 #달리기 #러닝 #오운완 #뚱보러너 #초보러너 #런린이 #풀코스 #첫풀코스 #풀코스처음 #서울마라톤 #마라톤꿀팁 #비만러너 LiQWYD - Seasons
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