Na zdrowe serce: Herbata ziołowa na nadciśnienie z hibiskusa! Jak zrobić? | Dr Bartek Kulczyński скачать в хорошем качестве

Na zdrowe serce: Herbata ziołowa na nadciśnienie z hibiskusa! Jak zrobić? | Dr Bartek Kulczyński

Jak mieć zdrowe serce? Unikać nadciśnienia. Herbata z hibiskusa to polecana przeze mnie herbata ziołowa na nadciśnienie, a więc i na serce. Warto bowiem wiedzieć, że hibiskus na nadciśnienie ma potwierdzone działanie. Z filmu poznasz przepis, jak zrobić herbatę z hibiskusa, a konkretniej: jak parzyć, bo parzenie jest główną formą wydobywania składników aktywnych. Dowiesz się, czy herbata z hibiskusa obniża ciśnienie i jak bardzo. W przyszłości omówię różne zielarskie receptury. Zioła i ziołolecznictwo to bowiem ważny temat dla zdrowia. Jeśli Cię to interesuje oraz inne herbaty ziołowe, to subskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco. Masz swoją ulubioną herbatą na nadciśnienie? Napisz w komentarzu. A jeśli interesuje Cię dalsze zgłębienie tematu, to polecam opracowania, jakie poczynił dr Henryk Różański. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. Literatura przywoływana: https://pastebin.com/yL3NRexL ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl Spis treści: 0:00 - Hibiskus: herbata z kwiatów: wpływ na zdrowie 0:40 - SKŁAD: czy herbata z hibiskusa jest zdrowa? 1:30 - Hibiskus a nadciśnienie 3:06 - Hibiskus a leki na nadciśnienie 3:32 - Wpływ na profil lipidowy 4:02 - Hibiskus a cukrzyca i insulinooporność 5:19 - Herbata z hibiskusa na odchudzanie? 5:49 - Wpływ na zdrowie wątroby 7:40 - Wpływ na nowotwory 9:11 - Działanie przeciwdrobnoustrojowe 9:58 - Działanie przeciwgorączkowe 10:23 - Przeciwwskazania 12:07 - Herbata z hibiskusem w ciąży? 12:12 - Hibiskus: jak zrobić herbatę z kwiatów 12:29 - Ile razy dziennie i z jakiej ilości kwiatów? ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.