운을 부르는 습관 - 틈나는대로 걸어라 그러면 문제는 사라질 것이다 скачать в хорошем качестве

운을 부르는 습관 - 틈나는대로 걸어라 그러면 문제는 사라질 것이다

10여년 전을 회고해 봅니다. 하는 일마다 안풀리던 때가 있었습니다. 정말 제 자신도 미워지더군요. 하는 일마다 잘 안되다니, 맥이 끊기는 느낌 아마 그 때를 생각하면 그것이 정답에 가까울 것입니다. 일이 안풀리니 대인관계도 잘 안되더라고요. 정말 힘들었습니다. 저는 술과 담배를 안합니다. 다른 사람들은 술과 담배로 스트레스를 푼다고 합니다. 저는 그마저도 하지 못하는 사람이었습니다. 주변 사람들도 외면하고, 나 자신조차도 삶이 잘 안풀리고 정말 앞으로의 인생을 어떻게 살아야되나 막막한 경우가 있었습니다. 지금와서 생각해보면 정말 왜 그랬을까?라는 생각만 듭니다. 그 때 본능적으로 했던 일이 바로 걷기였습니다. 본능적으로 걸었습니다. 걷고 또 걸었습니다. 걸으면서 많은 생각을 했습니다. 이런 생각 저런 생각 앞으로의 계획 기타 등등 매일 그렇게 걸었습니다. 고민에 집중하지 않고 그냥 걸었습니다. 문제에 집중을 했다면 아마도 해결하지 못하고 포기해 버렸을 것입니다. 지금 와서 깨닫는 것입니다. 문제는 풀리는 것이 아니고 시간이 지나면 자연적으로 없어지는 것입니다. 그 때는 그 이치를 알지 못했습니다. 걷기를 하면 세로토닌이 나온다는 것도 최근에서야 알았습니다. 막막할 때는 그냥 걸으십시오. 그것이 운이 풀리는 습관 중에 하나입니다. 걸으면 해결이 됩니다. 운이 서서히 풀립니다. 그냥 한 번에는 경험상 안풀리더라고요. 그냥 천천히 동네 한바퀴라도 걸으십시오. 그러면 많이 도움이 될 것입니다. 운이 좋아지는 습관입니다. 일이 안풀린다고 생각하면 꾸준히 걸으십시오.