Скачать с ютуб En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi! в хорошем качестве

En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi!

Bu videomda hücre içerisindeki temizlikten yani otofajiden bahsedeceğim. Otofajiyi artırmanın en önemli yolları; 📍 Az yemek tüketmek ve aralıklı yemek. 📍 Proteinlerin azaltılması 📍 İyi bir uyku 📍 Duşun sonunda soğuk su 📍 Egzersiz 📍 *Masaj #AyşegülÇoruhlu #detoks #otofaji 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için: https://bit.ly/AysegulCoruhlu Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları: 📌 Instagram:   / dr.aysegulcoruhlu   📌 Websitem: https://www.aysegulcoruhlu.com 📌 Twitter:   / aysegulcoruhlu   'En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz: 🔸 Beyniniz sızdırıyor mu? | Beyin sağlığımız için neler tüketmeliyiz?    • Beyniniz sızdırıyor mu? | Beyin sağlı...   🔸 Alzheimerdan kurtulmak için Viagra mı kullanmalıyız? | Genç bir beyin için ne yapmalıyız?    • Alzheimerdan kurtulmak için Viagra mı...   🔸 Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? | Akarbozun Önemi!    • Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? ...   🔸 Fazla Şeker Tüketmek Gözü Nasıl Bozar? | Yaşlılıkta Gözler Neden Bozulur?    • Fazla Şeker Tüketmek Gözü Nasıl Bozar...   🔸 Kahve Uykumuzu Nasıl Açar? | Hangi Saatlerde Kahve İçmek Daha Doğrudur?    • Kahve Uykumuzu Nasıl Açar? | Hangi Sa...   🔸 Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu    • Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr...   🔸 Postbiyotik nedir?    • Postbiyotik Nedir? | Prebiyotik ve Pr...   🔸 Lokmalarınızı sayıyoruz!    • Lokmalarınızı Sayıyoruz! | Çiğneme Sa...   🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?    • Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır? | Yemek ...   🔸 Covid Hamileliği nasıl etkiler?    • Covid Hamileliği nasıl etkiler?   Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım. ** Ayşegül Çoruhlu resmi YouTube sayfasıdır. The official YouTube channel of Ayşegül Çoruhlu.