【こうすべき】が強すぎてしんどい…ネガティブループを断ち切る“思考を脳の外に出す”方法 скачать в хорошем качестве

【こうすべき】が強すぎてしんどい…ネガティブループを断ち切る“思考を脳の外に出す”方法

仕事すべき、休みは楽しむべき、口角は上げるべき。 気付けばそんな「べき思考」に脳を占領されていませんか？ 鈴木祐さんの教えを実践して、そんな思考から抜け出すべき…おっと。 ■鈴木祐さん新刊『社会は、静かにあなたを「呪う」: 思考と感情を侵食する“見えない力”の正体』（小学館クリエイティブ） https://www.amazon.co.jp/dp/4778036514 では、我々が知らず知らずのうちに受けている“呪いの言葉”について、さらにくわしく解説されています…！ ■目次 0:00　オープニング～ウダウダトーク 03:07　「べき思考」が強くてネガティブが続く… 06:13　ポジティブシンキングには罠がある 10:03　「べき」の生活習慣病から抜け出す方法 15:05　鈴木さんが実践してきた“治す”ためのマインド ■あなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ※お送りいただいた悩みを新R25の動画で取り上げさせていただく場合がございます ※詳細のヒアリングや出演依頼などをしたい場合には、編集部より連絡いたします ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル    / @shin_r25   X   / shin_r25   Facebook   / shinr25