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Mach mit 🎶Schwitzen Sie im Takt mit diesem Tabata-Dance-HIIT-Workout! #cardiodance Trainieren Sie im Rhythmus, haben Sie Spaß und werden Sie fit! ✅Dieses Tabata-HIIT-Workout im Stehen verbrennt Fett und formt Ihren ganzen Körper – ganz ohne Geräte und ohne Übungen auf dem Boden! Wir kombinieren spaßige Cardio-Elemente mit funktionellen Ganzkörperübungen, um den Kalorienverbrauch zu steigern und verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Der Fokus liegt dabei auf Rumpf, Armen, Rücken und Oberschenkeln! 🔥💪