慢性發炎會致癌，關注發炎指數，營養素怎麼補？舒壓、助人竟有助抗發炎？（2024.04.04）| 健康1+1 · 直播 скачать в хорошем качестве

慢性發炎會致癌，關注發炎指數，營養素怎麼補？舒壓、助人竟有助抗發炎？（2024.04.04）| 健康1+1 · 直播

癌症是長期慢性發炎的結果，空污、塑化劑、肥胖、憂鬱、壓力、睡不好、吃太油太甜都會加重發炎。檢健發現發炎指數過高怎麼辦？飲食必補抗發炎營養素，維他命D3、魚油、薑黃素還有？1個方法是改善發炎的最好選擇。身心舒壓，它最容易被忽略，卻證實有助抗發炎。 Timeline: 00:00 慢性發炎會致癌，這樣做幫身體滅火。 04:03 慢性發炎抑制免疫，常見癌症與它有關；　 12:40 留意2發炎指數，找出加重發炎原因； 26:13 飲食運動降發炎，抒壓、助人也重要。 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gl... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 廖志穎醫師 Cancell癌症智慧照護共同創辦人 放射腫瘤醫師 +Cancell 癌症智慧照護Co Founder +台灣中國醫藥大學放射腫瘤部醫師 +休士頓MD ANDERSON癌症整合醫學進修 +紐約MSK癌症整合醫學進修 +SNQ國家品質標章：腫瘤整合智慧照護 +中國醫藥大學中西結合碩士 +中興大學EMBA +專長：放射治療/癌症整合輔助醫學/智慧醫療 ———— #慢性發炎 #癌症 #抗癌 #抗發炎 #薑黃 #抒壓 #維他命D3 #魚油 #維他命C #肌肉 #志工 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ 推特-X ►   / 1_health1   —— 聯繫我們：[email protected] —— 慢性發炎會致癌，改善發炎，營養素怎麼補？舒壓竟有助抗發炎？ —— © All Rights Reserved.