Lentejas que NO Dan Gases 🌱 Receta Muy Digestiva y Fácil | Barco y Vega 🌿 скачать в хорошем качестве

Lentejas que NO Dan Gases 🌱 Receta Muy Digestiva y Fácil | Barco y Vega 🌿

Lentejas MUY DIGESTIVAS con Verduras 🥕 Receta Fácil, Saludable y Sin Pesadez Estas Lentejas NO Dan Gases 🌱 Receta Digestiva con Mucha Verdura Si las lentejas te suelen sentar pesadas, esta receta es para ti 💚 Hoy preparo lentejas muy digestivas, llenas de verduras y con especias que ayudan al estómago, perfectas para comer sano sin renunciar al sabor. ✔️ Sin fritos pesados ✔️ Con comino y verduras que mejoran la digestión ✔️ Ideal para batch cooking ✔️ Receta económica y fácil 👉 Cantidad recomendada: 300 g de lentejas para 4 -5 personas. Si te gustan las recetas saludables, caseras y fáciles, suscríbete al canal y déjame un comentario diciendo si te gustaría más recetas digestivas 🌱 🧄 INGREDIENTES 300 g de lentejas pesadas sin remojar 4 zanahorias 2 dientes de ajo 2 pimientos verdes 1 puerro 2 patatas 1 pastilla de caldo vegetal (opcional) Especias: 1 cucharadita de comino ½ cucharadita de eneldo Perejil al gusto 1 o 2 cucharadita de pimentón dulce Pimienta negra al gusto, y sal de mar Aceite de oliva virgen extra Agua #recetasfaciles #comidasana #cocinafacil #recetasconverduras #lentejas #batchcooking #potatoesrecipes