У нас вы можете посмотреть бесплатно 瘋狂運動卻瘦不了|上班族燃脂=非洲獵人 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
多運動會變瘦嗎? 答案為否喔!!! 因為就算運動量很大 身體還是會慢慢降低燃燒熱量的速度 這次JJ醫生要從《燃:最新研究,揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康!》這本書 透過比對非洲哈扎族人與紐約客的熱量消耗竟然是相同 來探討身體的奧妙 不要為了減脂盲目地狠操自己唷~~~ ↓跳轉時間軸↓ 00:00 看書來減脂 00:20 非洲人、紐約客消耗熱量一樣多 01:38 大腦運作佔基礎代謝率20% 03:55 跑馬拉松不會變瘦! 05:15 過度訓練症候群 08:07 運動做1休1 #脂肪 #熱量 #非洲人 #蕭捷健 #減重醫師 ---------------------- 記得按下訂閱&開啟 YouTube 通知 🔔 https://pse.is/3e4csl ★減重醫師蕭捷健 & IG FB: / jjshawmd IG: / drjjshaw ★艾迪昇傳播 FB & IG / ai.d.sheng.10 / idson_star