암에 걸렸다면 이렇게 관리해야 합니다. (음식, 운동, 수면, 마음) скачать в хорошем качестве

암에 걸렸다면 이렇게 관리해야 합니다. (음식, 운동, 수면, 마음)

암 환자분들에게 생활 관리는 정말 중요한데요~ 온라인 상에서 이게 좋다, 저게 좋다, 이렇게 하니 좋더라 등등 정말 많은 내용이 있지만. 정작 나에게 어떻게 적용해야 될지는 막막합니다... 이 영상으로 한연수 원장님이 여러분의 생활 관리의 길잡이가 되어 자세히 알려드립니다! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 00:00 오늘의 주제 00:45 생활 관리의 올바른 정의 04:07 시기별 생활 관리 07:54 운동 08:44 시기별 운동 관리법 11:03 식이 12:43 시기별 식이 관리법 15:51 수면 19:36 시기별 수면 관리법 22:10 마음 26:58 시기별 마음 관리법 29:26 결론 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌐홈페이지 : https://medi-am.co.kr/ 📞문의 : 02-333-3300 🗺️위치 : 서울시 마포구 양화로 119 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [Video Source Support] Youtube channel "freeticon" #암 #암환자생활 #암관리