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Mindful Self-Compassion: Bodyscan Meditation mit Mitgefühl mit Christine Brähler

#bodyscan #selbstmitgefühl #achtsamkeit #meditation #mindfulselfcompassion #mitgefühl #selbstliebe #selbstakzeptanz #achtsamesselbstmitgefühl Schenke Deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit in dieser Meditation aus dem Mindful Self-Compassion (MSC) Kurs von Germer & Neff (www.centerformsc.org). Gesprochen von Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin, MSC-Ausbilderin. ÜBER MICH https://www.christinebraehler.com/de/ LERNE SELBSTMITGEFÜHL https://www.christinebraehler.com/de/... FÜR PROFIS https://www.christinebraehler.com/de/... MEDITATIONEN https://www.christinebraehler.com/de/... Haftungsausschluß: Diese Übung sind kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder behandelndem Hausarzt vor Ort.

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