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🧚♀️ BonJour les Sunshines ☀️ Le journaling, c'est bon pour le moral ☺️ Suite à de nombreuses demandes concernant les bienfaits de l'écriture, vous trouverez au coeur de cette vidéo TOUTES les clés essentielles à cette pratique de Journaling si bonne pour le moral ! Je considère que le POURQUOI nous faisons les choses est précieux et apporte l'élan à la pratique, de ce fait j'ai choisi de vous donner tous les bénéfices ainsi que 10 manières de pratiquer. Que vous soyez débutants ou pratiquants réguliers, cette vidéo sera chouette. 🌸 Je vous invite à partager vos ressentis en commentaires. 🦋 Joie, Amour, Paix & Lumière 🙏 NAMASTE Merci d'avoir regardé cette vidéo 🌷 ✨ LE E-BOOK BODYSHINE GRATUIT : https://fitazur.systeme.io/10conseils... 🕉 Rejoignez-moi sur INSTAGRAM : manon_fitazur_coach Stories quotidiennes ✨ ✨ Mon Site web : www.fitazur.fr 💛 CHOISIR LA JOIE 💌 Abonnez-vous Gratuitement à la NEWSLETTER du bonheur ▶️ https://fitazur.systeme.io/newsletter... 🦋 COACHING à distance avec ma MÉTHODE BODYHSINE 🌸 90 jours de transformation : Harmonie CORPS, ÂME, ESPRIT 💌 Contactez-moi ici : [email protected] 3 formules disponibles pour un maximum de résultats ! ✨ Rejoignez le Groupe privé Facebook FITAZUR EVENTS - BODYSHINE ACADEMY ▶️ / fitazur Coffret Bodyshine Detox ⬇️⬇️⬇️ https://fitazur.systeme.io/coffretdet... Coffret Bodyshine 5 méditations guidées ⬇️⬇️⬇️ https://fitazur.systeme.io/coffretmed... ☀️ Yogalates collectif à la plage à Antibes tous les samedis matins ☀️ 📖 Mon ouvrage "UN JOYAU DANS UNE LARME" 💎💧 Me contacter [email protected] 🤍Amour, Gratitude et Lumière 🤍 "Je plante la graine, à vous de l'arroser."