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¿La presión social afecta nuestros propósitos?

En el inicio de la cuarta temporada, las conductoras comparten una charla muy honesta y relajada sobre cómo vivieron el cierre del 2025 y el inicio del 2026. Lejos de la presión de los típicos propósitos de año nuevo, exploran el concepto de respetar los ciclos naturales y la necesidad de "guardarse" durante el invierno. El episodio se centra en la importancia de la limpieza física y emocional. Ambas relatan sus experiencias remodelando sus casas y depurando objetos acumulados por años, vinculándolo con la necesidad de soltar hábitos y creencias que ya no sirven [03:40]. También discuten cómo el cuerpo habla a través de síntomas físicos (como psoriasis o cansancio extremo) cuando no estamos alineados con lo que realmente necesitamos. Honrar la Naturaleza: Cuestionan por qué nos forzamos a ser hiperactivos en enero cuando la naturaleza nos invita al reposo. Sugieren que el verdadero "año nuevo" comienza en primavera (marzo) [18:18]. El Impacto del Entorno: La importancia de cambiar plásticos por vidrio y elegir productos de limpieza sin tóxicos, buscando una vida más coherente y saludable para toda la familia. Subconsciente y Sueños: Analizan cómo el "inconsciente colectivo" nos influye y cómo el "subconsciente" guarda nuestras experiencias individuales, manifestándose a través de símbolos y sueños. Paciencia y Nuevas Generaciones: Reflexionan sobre la falta de paciencia en los jóvenes (como ver series a velocidad 2x) y el reto de transmitirles calma en un mundo acelerado. Pequeñas Recargas: La importancia de encontrar espacios diarios para uno mismo, ya sea cantando, meditando o simplemente disfrutando de las tareas del hogar. 00:00:18 Reflexiones sobre el cierre del 2025 y el inicio del 2026. 00:03:40 La experiencia de limpiar y remodelar la casa: soltar lo viejo. 00:06:08 El "cuarto oscuro" de Mónica Geller (Friends) y nuestra propia desorganización oculta. 00:09:47 El colapso por el exceso de decisiones y la necesidad de desconectar con "series pendejas". 00:14:31 El encuentro "mágico" con el proveedor de caldo de hueso gracias a un antojo de pan. 00:17:32 ¿Por qué ir en contra de la naturaleza? Invierno es para guardar energía. 00:21:40 El negocio de los gimnasios y la motivación pasajera de enero. 00:23:04 Cuando el cuerpo grita: síntomas físicos como señales de alerta. 00:27:35 Diferencia entre inconsciente colectivo y subconsciente (Marley Quenners). 00:33:59 Nutriendo la "tierra" de nuestro cuerpo para que sea fértil y tenga energía. 00:38:13 Cambios en el hogar: de artículos tóxicos a productos naturales y vidrio. 00:41:42 La impaciencia de las nuevas generaciones y el contenido a velocidad 2x. 00:46:15 Conclusión: El ciclo se abre realmente en marzo. 00:48:45 Cosas gratis que nutren: cantar, bailar con la escoba y estar presente. #CerrandoCiclos #RefillALos40 #AñoNuevoReal #Introspección #LimpiezaEmocional #SaludHolística #InconscienteColectivo #EscuchaTuCuerpo #Bienestar #Invierno #VivirConConciencia #MaternidadReal #NuevasGeneraciones #HabitosSaludables #CrecimientoPersonal