У нас вы можете посмотреть бесплатно تمام فنون کُشتی به صورت یکجا или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمام فنون کُشتی به صورت یکجا کُشتی شامل تکنیکهای مختلفی در حمله و دفاع است که در سبکهای مختلف مانند کشتی آزاد، فرنگی و کُشتی سنتی دیده میشود. برخی از مهمترین فنون کشتی عبارتند از: ۱. فنون حملهای: ✔️ ساقگیری (Single Leg, Double Leg) – گرفتن یک یا دو پا برای خاک کردن حریف ✔️ کتفگیری (Arm Drag) – کشیدن بازوی حریف برای تغییر زاویه و اجرای حمله ✔️ لِنگگیری (Low Single, High Crotch) – گرفتن پا از قسمت پایین یا بالای ران برای خاک کردن ✔️ کندهکشی (Fireman’s Carry) – بلند کردن حریف از زیر بغل و پرتاب او ✔️ بارانداز (Gut Wrench) – چرخاندن حریف روی زمین برای امتیاز ✔️ گذر از پشت (Go Behind) – دور زدن پشت حریف هنگام درگیری سر به سر ۲. فنون دفاعی: ✔️ پُل زدن (Bridge) – جلوگیری از ضربه فنی با فشار سر و گردن ✔️ گریز از خاک (Granby Roll, Sit Out) – فرار از حالت خاک و گرفتن موقعیت بهتر ✔️ پاتک (Counter Attack) – استفاده از ضدحمله هنگام حمله حریف ۳. فنون پرتابی: ✔️ سوبلس (Suplex) – پرتاب حریف از پشت با استفاده از کمر ✔️ خمگیری (Overhook Throw) – اجرای فن با کنترل بازوی حریف ✔️ سالتو (Salto Throw) – چرخاندن حریف به پشت برای امتیاز بالا ✔️ کمرگیری (Body Lock Throw) – گرفتن کمر و پرتاب کردن حریف ۴. فنون خاکی: ✔️ چرخ و فلک (Leg Lace, Ankle Turn) – چرخاندن حریف از طریق پاها ✔️ بازوپیچ (Arm Bar) – قفل کردن بازو و چرخاندن حریف ✔️ خم کردن سر و گردن (Front Headlock) – کنترل حریف از بالا برای اجرای زیرگیری یا چرخش این فنون، تکنیکهای اساسی کشتی هستند که در مبارزات مختلف اجرا میشوند. اگر به تجزیه و تحلیل کامل هر فن علاقه دارید، ویدیو را تماشا کنید!