4 упражнения, чтобы избавиться от горба на шее, пока не стало слишком поздно скачать в хорошем качестве

4 упражнения, чтобы избавиться от горба на шее, пока не стало слишком поздно

Вас беспокоит горб на шее, неправильная осанка или наклон головы вперёд? В этом видео я расскажу о причинах появления горба на шее и о том, как он может создавать ненужную нагрузку, влияя на ваше здоровье и внешний вид. Узнайте четыре простых упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы исправить осанку, уменьшить горб и снять напряжение. Будь то долгое сидение, плохая осанка или многочасовая работа за столом, эти упражнения помогут вам увидеть заметные результаты всего за две недели! Рекомендуемые видео: 7 ХУДШИХ упражнений для людей старше 50 лет (ИЗБЕГАЙТЕ!)    • The 7 WORST Exercises for People Over 50 (...   Чтобы ознакомиться со всем ассортиментом продукции доктора Ливингуда, перейдите по этой ссылке: https://store.drlivingood.com/collect... Получить копию моей БЕСПЛАТНОЙ книги можно здесь: https://www.livingooddailybook.com/ld..., https://www.livingooddailybook.com/ld... ---- Не знаете, с чего начать путь к улучшению здоровья и жизни? Получите копию моей БЕСПЛАТНОЙ книги здесь: https://www.livingooddailybook.com/ld... Купить все товары Livingood Daily на Amazon можно здесь: https://www.amazon.com/stores/page/6F... Подписывайтесь и слушайте доктора Ливингуда на любой из этих платформ: Facebook -   / drlivingood   Instagram -   / drlivingood   TikTok -   / drlivingood   Pinterest -   / _shop   Блог - https://drlivingood.com/real-health/ Подкаст - https://anchor.fm/dr-livingood Medium.com -   / drblakelivingood   LinkedIn:   / drlivingood   Twitter:   / doctorlivingood   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Блейк Ливингуд — лицензированный мануальный терапевт в Северной Каролине и Флориде. Он основал клинику в Северной Каролине, но больше не принимает пациентов. Он получил степень доктора хиропрактики в Университете Лайф в 2009 году. Доктор Ливингуд использует слово «доктор» или «доктор» исключительно в отношении своей степени. Данное видео предназначено исключительно для ознакомительных целей и не должно использоваться в качестве повода для самодиагностики или замены диагностики, медицинского осмотра, лечения, назначения лекарств или излечения. Оно также не создает между вами и доктором Ливингудом отношений «врач-пациент». Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету до консультации с квалифицированным медицинским работником. По вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, следует обращаться к своему лечащему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам.