У нас вы можете посмотреть бесплатно JALAN KAKI ATAU JOGGING YANG MANA LEBIH BAGUS❓ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jalan Kaki membakar Lemak dan Jogging membakar Karbohidrat, jadi yang mana paling bagus untuk Fat Loss❓ Pada dasarnya semua aktifitas yang dilakukan bakar kombinasi antara Lemak dan Karbohidrat ✔️ Semakin rendah Intesitas Aktifitas seperti Jalan Kaki semakin tinggi persentase lemak yang dibakar✅ Lalu semakin tinggi Intesitasnya seperti Jogging atau Latihan Beban semakin banyak Gula/Karbohidrat yang dibakar✅ Walaupun Jogging membakar lebih banyak Kalori dibandingkan Jalan Kaki. Intesitas yg lebih tinggi dalam Jogging bisa melambatkan Recovery dan menyebabkan Rasa Lapar yg lebih besar dari pada biasanya sehingga kamu makan lebih banyak⚠️ Untuk kebanyakan Orang Jalan Kaki adalah Kardio yg paling optimal untuk Fat Loss👍 #jogging #jalankaki #edukasi #hidupsehat #sehat #kesehatan #olahraga #diet #fitnessindonesia #binaragaindonesia #indonesia #indonesian #cardio