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[이슈] "아흔여덟에도 라켓 잡는다"…나이가 무색한 '실버 테니스'/2025년 6월 26일(목)/KBS

테니스는 활동량은 물론, 공을 때리는 타격감으로 인해 노년층의 건강 관리와 스트레스 해소에 좋습니다. 하지만, 테니스는 기본적으로 관절을 많이 쓰는 스포츠인만큼, 부상을 유발할 수 있는 무리한 동작은 자제해야 합니다. 또 운동 전후로 충분히 몸을 풀어주는 등 부상 예방을 위한 스트레칭도 필수입니다. #테니스 #운동 #무릎 #관절 #부상 #수명 #10년 Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지 ▣ KBS뉴스 유튜브 구독하기 : https://goo.gl/qCWZjZ ▣ KBS뉴스 유튜브 커뮤니티 : https://goo.gl/6yko39 ▣ KBS 뉴스 ◇ PC : http://news.knkbs.co.kr ◇ 모바일 : http://mn.kbs.co.kr ▣ 인스타그램 : / kbsnews ▣ 페이스북 : / kbsnews ▣ 트위터 : / kbsnews ▣ 틱톡 : / kbsnewsofficial

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