Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Компллекс для ударников и работа с кувалдой. скачать в хорошем качестве

Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Компллекс для ударников и работа с кувалдой.

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: http://bit.ly/2yPuKM7 ✅ Мы ВКонтакте: https://vk.com/venumshop КАК ОДНОВРЕМЕННО РАЗВИВАТЬ СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЕЩЕ КУЧУ ВАЖНЫХ ДЛЯ БОЙЦА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ? Как правило, за решением этой проблемы сегодня обращаются к кроссфиту или функциональному тренингу. НО КАК ЗАНИМАТЬСЯ КРОССФИТОМ С НАИБОЛЬШЕЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ? Этот вопрос мы задали тренеру кроссфит-клуба "Антифитнес" Роману Гречину, который согласился поделиться с нами своими кроссфит-методиками в новой серии видео от 4MMA. СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: • Комплекс упражнений, идеально подходящий для ударных видов спорта • Как правильно работать с кувалдой? • Техника выброса грифа для развития взрывной силы • Какие упражнения из кроссфита можно делать в любом боксерском зале? Приятного просмотра! Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/4mmastore... Веб-сайт: http://4mma.ru/ Группа VK: https://vk.com/venumshop Instagram:   / 4mma_ru