БЕЛКОВЫЙ разгрузочный день🔥/ Как похудеть быстро?🤷‍♀️/ Разгружайся правильно!😉 скачать в хорошем качестве

БЕЛКОВЫЙ разгрузочный день🔥/ Как похудеть быстро?🤷‍♀️/ Разгружайся правильно!😉

https://fitstars.me/46NKOwY?erid=2VSb... - лучшие домашние тренировки! -70% по промокоду Песчинская 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): [email protected] Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток. ---------------------------------------------------------------------- Омлет: (кбжу на всю порцию: 230/16,4/15/6) 2 яйца 80г овощи 20г лук зелёный 3г масло соль Сырники: (кбжу на 100г: 130/17/4,8/4) 175г творог 2% 1 яйцо 30г мука кокосовая подсластитель порция- 110г+ 30г сметана 18% Рулет в беконе: (кбжу на 100г: 109/15/4/1) 315г филе индейки 100г шампиньоны 40г лук 30г бекон 25г сыр 5г масло соль, специи 240г салат, заправленный 18% сметаной ( на 2 порции)