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Ricerca la CHIAREZZA MENTALE

La chiarezza mentale ci dà un valore aggiunto molto importante in tutte le attività svolte ma, la nostra vita è particolarmente indaffarata. Spesso siamo stracolmi di impegni e allo stesso modo è stracolma di pensieri la nostra mente. Si stima che i pensieri siano parecchie decine di migliaia al giorno e la nostra mente va continuamente a pensare cose diverse, ha difficoltà a focalizzarsi, a concentrarsi su pochi elementi ai quali rivolgere la propria piena energia. Quando nella nostra mente sono presenti tanti pensieri perdiamo l'occasione di poter utilizzare la piena energia mentale sulle cose che davvero contano. Quindi, la capacità di orientare la nostra mente, di focalizzarla su poche cose molto importanti ci permette di raggiungere risultati rilevanti nelle nostre attività. E' un uso performante della nostra mente al quale dobbiamo porre attenzione perché ci porta avanti, ci porta ad un altro livello. Avere chiarezza mentale ci permette di faticare molto meno, produrre di più e soprattutto produrre con una qualità maggiore. Nella nostra mente ci sono dei pensieri che reputiamo positivi, dei pensieri che ci aiutano, oppure tanti altri che sono pensieri che desidereremmo non avere. Desidereremmo pensare ad altro ma nella sostanza non riusciamo. La nostra mente é caratterizzata dal fatto che può contenere un solo pensiero alla volta. Se teniamo a mente volontariamente delle frasi o delle parole per noi positive, queste frasi, queste parole non lasciano spazio per pensieri non positivi. Quindi, nell'adottare affermazioni positive che accrescono la nostra motivazione eliminiamo automaticamente tutti quei pensieri non positivi che, se lasciamo la mente libera, la occupano. Puoi quindi definire alcune tue affermazioni positive per utilizzarle in tutte le situazioni nelle quali la tua mente diventa confusa. In tutti quei momenti nei quali la tua mente é affollata di pensieri non desiderati. Affermazioni positive semplici che ti aiutino a motivarti rispetto a ciò che devi fare. Nella vita di ciascuno di noi quando la mente è affollata di pensieri, talvolta di pensieri non positivi, si stressa, diventa confusa talvolta diventa arrabbiata, quindi, vengono fuori quelle emozioni non positive che desidereremmo arginare. Tutto questo, nella nostra vita quotidiana ma anche nel nostro lavoro, ovviamente non ci dà un valore aggiunto. Invece dobbiamo ripetere delle frasi positive a noi care: "mi sento forte, determinato, pieno di energia" "sono felice, contento, amo il mio lavoro". Ciascuno può definire le proprie affermazioni positive. Quelle che per se stessi vanno bene. Quelle che sono motivanti rispetto al nostro quotidiano ed utilizzarle costantemente quando sentiamo dentro in noi crescere la confusione o sentiamo dentro di noi dei pensieri non positivi che non ci motivano, ma anzi fanno contrario. Quindi è una tecnica, quella delle affermazioni positive, che ha l'obiettivo di far diventare lucida la nostra mente e fa diventare noi stessi motivati rispetto a ciò che dobbiamo fare. Avere una mente serena, libera da troppi pensieri, di capace di focalizzarsi sulle cose davvero importanti permette di valutare con più chiarezza, di prendere decisioni più equilibrate. La mente la si può utilizzare in maniera ordinaria, per vivere il nostro quotidiano, facendoci supportare nei nostri studi. nella nostra professione, nelle nostre relazioni. Ma può anche essere utilizzata come strumento se vogliamo andare oltre i risultati che otteniamo quotidianamente. La ricerca di una maggiore chiarezza mentale, l'utilizzo di affermazioni positive ti farà fare passi in avanti sullo sgombrare la mente dagli eccessivi pensieri e ti permetterà di ottenere migliori risultati nel tuo quotidiano è nella tua esperienza professionale. Ti ringrazio per la visione di questo video. Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi. A presto !! #ChiarezzaMentale #MarioMocciTraining #CrescitaPersonale ====================================================== Iscriviti al mio Canale qui: https://www.youtube.com/MarioMocciTra... *Seguimi anche su Instagram https://www.instagram.com/mariomoccit...