ಬಾಣಂತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತೋದ್ಯಾಕೆ? ಇದ್ರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗುತ್ತಾ? Dr.Sunitha скачать в хорошем качестве

ಬಾಣಂತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತೋದ್ಯಾಕೆ? ಇದ್ರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗುತ್ತಾ? Dr.Sunitha

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (pregnancy) ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಾಣಂತನ ಅಂತ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಫೋಕಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ! ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಬಾಣಂತನ (postpartum care)ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚ ರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಡೆಲಿವರಿ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ದಪ್ಪ ಆಗುವುದು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ? ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶುರು ಮಾಡಬಹುದು? ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಬದುಕು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿರಿಯ ಸ್ರ್ತೀರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ.ಸುನೀತಾ ಮಹೇಶ್‌ ಅವರು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. #womencare #baby #postpartum #pregnancy #postpartumdiet #mothercare #exercise #diet #weightloss #vkhealth #vijayakarnataka 00:00 - Highlights 01:02 - Introduction 02:08 - Confusions in postpartum 07:18 - When to start sexual life? 10:42 - Postpartum care for lower back 14:11 - Husband support and mood swings 16:54 - Postpartum care myths 18:23 - Conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.