수면에 도움을 주는... 꿀잠을 부르는 음식들, 상추 그리고? скачать в хорошем качестве

수면에 도움을 주는... 꿀잠을 부르는 음식들, 상추 그리고?

검색창에 상추를 검색하면 졸음이 연관 검색어로 보이는데요. 그렇다면 상추와 졸음은 어떤 관계가 있을까요? 상추에 들어있는 락투신 성분은 체내에서 진통 완화 및 수면을 유발하기 때문입니다. 그렇다면 상추 말고 숙면에 도움을 주는 음식은 무엇이 있을까요? 숙면에 도움을 주는 영양소부터 꿀잠 건강 레시피까지 알려드려드립니다! 관련기사 : 꿀잠을 부르는 음식들, 상추 말고 무엇이 있을까? https://www.hidoc.co.kr/healthstory/n... #꿀잠레시피 #상추 #졸음 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 하이닥 제작편집국 기사: 민경산 기자 기획&편집: 김은경 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북   / hidoc9988   ▷ 인스타그램   / going_hidoc   ▷ 트위터   / hidoc2010   *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지