FATIGA CRÓNICA: por qué tu cuerpo SE AGOTA (aunque tus analíticas salgan bien). скачать в хорошем качестве

FATIGA CRÓNICA: por qué tu cuerpo SE AGOTA (aunque tus analíticas salgan bien).

Hay personas que llevan meses —o incluso años— viviendo con cansancio persistente, niebla mental y un sueño que no termina de reparar… y cuando por fin se hacen una analítica, todo “sale normal”. En este vídeo te explico por qué estar dentro de rango no es lo mismo que estar bien, y cómo desde un enfoque fisiológico e integrativo podemos entender la fatiga crónica más allá de una analítica básica. Hablamos de ritmos circadianos, sistema nervioso, inflamación de bajo grado, eficiencia mitocondrial y déficits sutiles que muchas veces pasan desapercibidos, pero que explican perfectamente por qué el cuerpo se siente agotado. Si llevas tiempo sintiéndote así, este vídeo te ayudará a ordenar el mapa y a entender qué sistemas pueden estar sosteniendo esa fatiga, sin caer en soluciones rápidas ni simplificaciones. Si el vídeo te aporta valor, deja tu like, suscríbete al canal y cuéntame en comentarios si te gustaría que profundice en cómo diferenciar los distintos tipos de fatiga desde la consulta. 👇 Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram:   / elite_fitness.es   TikTok:   / elitefitness.es   Spotify: https://open.spotify.com/show/6bcREEt... Espacio patrocinado por Webotanix, empresa líder en suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica. Tienes un 10 % de descuento en toda su web usando el código ELITE10. 👉 https://webotanix.com