У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo utilizar Mindfulness (Atención Plena) para una Mejor Gestión de Nuestras Emociones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Con la crisis sanitaria que vive el país, se han incrementado significativamente los niveles de incertidumbre, temor, estrés y agotamiento. Con Mindfulness o Atención Plena es posible aumentar los niveles de bienestar y consciencia, centrándose en el aquí y el ahora, evitando los pensamientos que van hacia el pasado o el futuro y que implican una gran pérdida de energía, ansiedad, estrés. Relatora: Marcela Encina L., Fundación Mindfulness