Скачать с ютуб видео 你知道最有效的身观修行方法吗？行禅的力量：训练不安分的心

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 你知道最有效的身观修行方法吗？行禅的力量：训练不安分的心 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 你知道最有效的身观修行方法吗？行禅的力量：训练不安分的心 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 你知道最有效的身观修行方法吗？行禅的力量：训练不安分的心 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

你知道最有效的身观修行方法吗？行禅的力量：训练不安分的心

以下是一位名为特丽莎的修行者分享她对其导师所传授的行禅修法的心得。她解释说，虽然一开始心念容易散乱，但持续的练习能让意识逐渐稳定，从而对身体的观照得以深化。特丽莎认为，一小时左右的时长对于取得显著效果较为理想，因为足够的重复次数能帮助心智超越单纯的理论理解，得到实际训练。但她同时提醒不应过度练习，指出若强行持续数小时可能导致心理抗拒或耗竭。最后，她建议将这一修法融入平衡的生活中，修行者应当觉察自身内在的懈怠、烦躁等障碍，但不要强迫自己超越当下的能力极限。

Comments