✨LIVE CON YOLANDA SOBRE "ANSIEDAD" скачать в хорошем качестве

✨LIVE CON YOLANDA SOBRE "ANSIEDAD"

A N S I E D A D 🎯 @yolandacuay y yo en un pim pam pum hemos ido contestando a las preguntas sobre ansiedad que ustedes nos habían formulado. 📌 Cómo nos han quedado muchas sin contestar, repetiremos directo. ✅ Y recuerden que las dos les esperamos en nuestro taller “Aprender a relacionarte con la ansiedad y mindfulness” ✨TALLER PRESENCIAL "APRENDER A RELACIONARTE CON TU ANSIEDAD Y MINDFULNESS"✨ 💦 La ansiedad es una emoción necesaria para vivir, porque nos avisa de los peligros o de situaciones que nos hacen sentir incómodos. Pero la mayoría de los miedos actuales suelen ser por la anticipación catastrófica. No confiamos en nosotros, anticipamos el fracaso, el dolor o posibles problemas, rumiamos preocupaciones que no dependen de nosotros, tenemos miedos… 👩‍🏫 En este taller aprenderemos habilidades para manejar la ansiedad adecuadamente y conseguir así que no limite tu vida. ✅ Además, tendrán la oportunidad de conocer el mundo de la meditación y el mindfulness. 🙏 Mindfulness es la capacidad de prestar atención consciente a nuestra experiencia (sensaciones corporales, sentimientos y pensamientos) en el momento presente de manera intencional, sin juicio y con aceptación. Una habilidad con la que nacemos pero que se pierde en la vida acelerada y automática. 🏨 Les esperamos en las siguientes ciudades: 🔸 Zaragoza, sábado 30 de octubre, en el NH Gran Hotel, de 10:00 a 14:00 h 🔸 Madrid, sábado 22 de enero de 2022, en el Hotel Catalonia Atocha, de 10:00 a 14:00 h 🔸 Barcelona, viernes 28 de enero de 2022, en el Hotel Hilton Barcelona, de 17:30 a 21:30 h 📌 Pueden apuntarse en: https://www.patripsicologa.com/taller... 👉 www.patripsicologa.com Suscríbete en: https://www.patripsicologa.com/conten... 💻 Consulta online: infórmate en el mail [email protected] 📲 Talleres en directo: https://latiendadepatripsicologa.com/... 🏫 Biblioteca de talleres: https://latiendadepatripsicologa.com/... 👩‍🏫 Talleres presenciales: https://www.patripsicologa.com/taller... 📚 Libros de Patri Psicóloga: https://latiendadepatripsicologa.com/... 📜 Tarjetas de bienestar: https://latiendadepatripsicologa.com/... 🎭 Teatro "La Ansiedad no mata, pero fatiga: https://www.patripsicologa.com/la-ans... #tallerespresenciales #ansiedad #bienestaremocional #patripsicologa #yolandacuevas