Büyük Pilates Topu ile Tüm Vücut Çalışması | 2020 Yılının İlk Antrenmanı! скачать в хорошем качестве

Büyük Pilates Topu ile Tüm Vücut Çalışması | 2020 Yılının İlk Antrenmanı!

MUTLU YILLAR! 2020 yılının ilk antrenmanı sizleri bekliyor! Büyük Pilates Topu ile egzersiz istediniz, hemen hazırladım. Hangi yıl, hangi gün, hangi saat olursa olsun bu egzersiz serisini benimle uygulayabilirsin! SPORA BAHANE YOK! MUTLU YILLAR 🎅🎅🎅 #2020 #egzersiz #ebrukaraduman İzleyebileceğiniz Diğer Videolar: ▶2020 Son Egzersizi | Ebru Karaduman: https://bit.ly/2MKXL6k ▶10 Dakikada Karın, Popo ve Bel Çevresini Eritiyoruz! | KESİN ÇÖZÜM! : https://bit.ly/3aOZ0cl​ ▶Sadece 10 Dakikada Göbek Eritme Egzersizi | Ebru Karaduman : https://bit.ly/3jveCpD​ ▶30 Dakikada Kardiyo ve Pilates Egzersizleri : https://bit.ly/3aa4jEp ▶Çocuklar ile Cimnastik Yapıyoruz🎅 : https://bit.ly/3p9az3s Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► https://goo.gl/324dpu Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► https://goo.gl/324dpu Web Sitem ►http://www.ebrukaraduman.com/ Fitwell Uygulaması ► http://ebrukaraduman.fitwell.coach/ Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥ Instagram ►  / ebrukaradumanofficial   Twitter ►  / ebru_karaduman   Facebook ►  / ebru.karaduman   Beden Atölyesi ♥ Web Sitesi ►http://www.bedenatolyesi.com/ Instagram ►  / beden_atolyesi   Twitter ►  / bedenatolyesi   Facebook ►  / ebrukaradumanbedenatolyesi   Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!