У нас вы можете посмотреть бесплатно Хрустят / Щемят / Болят Плечи - Как Исправить? | Джефф Кавальер или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - / athleanx Оригинальное видео - • Shoulder Mobility Drill FIX CRACKING SHOUL... Автор - Джефф Кавальер =========================================== Доставка еды Just Food - https://bit.ly/2JQVj9H =========================================== Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat ------------------------------------------------------------------------------------- Мобилизация плечевого сустава: продеваете руку через жгут, жгут прикреплен к чему-то и находится в натяжении, находится сразу над бицепсом принимаете раскрытое положения плечевого сустава для этого: 1 - прижмите руку к корпусу 2 - отведите на 60 градусов в сторону 3 - поднимите на 30 градусов вверх беретесь второй рукой чуть ниже запястья и тянем (можно добавлять движение корпусом) #sciapp#науказаспортом#атлетизм