У нас вы можете посмотреть бесплатно Компульсивное переедание. Как вернуть себе контроль или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Говорим про то, что такое компульсивное переедание, как вернуть себе контроль над своим питанием и пошагово, как начать менять свои отношения с едой и телом. Тайм-коды: 00:23 | Что такое компульсивное переедание. Переедание как зависимое поведение 08:12 | Шаг 1. Перестать бороться и признать свое бессилие. Как борьба создает сверхценность, сверхнапряжение и страдание. Фигура проблемы переедания, вокруг которой организуется жизнь 17:08 | Шаг 2. Вопрос "Что я сейчас чувствую" 17:34 | Шаг 3. Диссоциация во время еды 21:04 | Шаг 4. Продолжение 2 шага. Вопросы "Что я сейчас чувствую?", "Голоден ли я?" "Что я хочу съесть?", "Когда мне достаточно?". Выбор 23:58 | Шаг 5. Расширение поведенческого репертуара взаимодействия с эмоциями. Списки самопомощи. 26:35 | Дать себе время, приятие, ошибки и срывы, самоподдержка Это видео дополнит и продолжит тему: Компульсивное переедание: конфликт желаний. Расстановка • Компульсивное переедание: конфликт желаний... ❤🌹Поддержать автора и послушать микроподкасты можно здесь: https://boosty.to/bezisteric/donate 📲 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЕЩЕ И ЗДЕСЬ https://www.instagram.com/alexandra.a... https://t.me/agureevaalexandra 📆 Запись на консультацию: http://alexagureeva.tilda.ws/ #компульсивноепереедание #какпохудеть #похудение #похудеть #питаниедляпохудения #питание #диета #диетадляпохудения #худеемвместе #худеембездиет #худеем #рпп #анорексия #булимия #агурееваалександра